Pouť do Assisi  
Home  METEO
 Města na trase

”Jdi, Františku, a oprav můj dům”

Link:Život a dílo Františka

Poutníkovo vybavení

Poutníkova výstroj

Problémem putujícího je právě výbava, kterou si sebou ponese – ta je v protikladu k dynamice podniknutého dobrodružství. Je těžké se oprostit od věcí každodenního pohodlí, takže když si připravujeme potřebné věci na cestu, bereme si vždy o 30% více než je nutné. Odborníci doporučují nést na ramenou ne více než 1/6 vlastní váhy - je to jen přibližný údaj, který se mění podle vlastní konstituce a/nebo fyzické zdatnosti. První charakteristikou františkánského poutníka je vzít sebou pouze nezbytné minimum a ihned odmítnout psychické nutkání vzít další věci, které by jinak vytvořilo stres, jenž by odsával potřebnou energii. Vyjmenujme potřebné věci:

  • Batoh: 55/65 litrů o ideální váze 1,5 kg. Je těžké ho sehnat, protože profesionální batohy vážím kolem 2 kg + kryt na batoh proti dešti
  • Spací pytel: lehký (maximálně 1 kg.)
  • Spodní prádlo: troje spodky (kalhotky), tři tílka z mikrovláken
  • Kalhoty: dvoje pokud možno lněné, jinak ty, které lze zipem zkrátit na šortky. Lehké a snadno vysušitelné.
  • Trička: alespoň 3 z mikrovláken.
  • Ponožky: 3 páry z mikrovláken, přezkoušet kvalitu výrobku, protože nohy jsou pro poutníka nejdůležitější.
  • Boty: zde platí totéž co pro ponožky, ale v ještě větší míře. Volba je velmi subjektivní: od profesionálních bot na treking (vysokých nebo nízkých) až k botám z pogumovaných tkanin. Je důležité, aby odpuzovaly vodu (goratex) a aby byly dobře ochozené a měli jsme jistotu, že nezpůsobí problémy nohám. Konec konců mnozí lidé nosí s dobrým výsledkem trekingové sandály. Každopádně je třeba boty vyzkoušet před odjezdem. Druhý pár lehčích bot na dobu po pouti a pro nenadálé situace.
  • Domácí obuv: do sprchy a na dobu po pouti. Mikina: flísová, na večery nebo pro chladné dny.
  • Kapesníky: jeden pár. Flísová deka: pro situace nenadálého chladu, váží málo a může být v nouzových situacích užitečná. Klobouk: z umělé slámy, volný, jinak lehká pokrývka hlavy a pokrývka hlavy proti dešti. Bunda a kalhoty: lehké a z goratexu proti dešti, jinak přehoz, který nahradí bundu.
  • Láhev na vodu: ½ litrové PET láhve, jinak tradiční polní láhev, v poslední době pak láhve, které umožňují sání, které mají výhodu, že je můžeme nést v batohu. Ručníky: aspoň jeden pár, nepříliš velké, ale s dobrou absorpční schopností.. Šátek
  • Kolem krku: mohl by se zdát zbytečný, ale může být vhodný k ochraně krku zvláště v pahorcích. Toaletní potřeby: nezbytné minimum – mýdlo, zubní pasta, nůžky na nehty, zavírací špendlíky, jehla na šití, různé krémy proti slunci a na kůži a/nebo na svaly.
  • Lékárnička: normální náplasti a především náplasti na puchýře (Compeed), prášky proti bolestem, protizánětové léky, antiseptické léky (betadin). Během pouti lze koupit vše pro jakékoliv zvláštní stavy. Trekingové hole: jsou užitečné, protože ulevují nohám, ale nejsou nezbytné.
  • Mimoto: sluneční brýle, baterka, šňůra na prádlo a kolíčky na věšení prádla, cestovní průvodce Poutí, fotoaparát, kapesní nůž, mobil, zápisník a propiska pro psaní deníku, ušní zátky (někteří lidé chrápou).

 

Rozložení váhy v batohu

1 Lehké Spacák, matrace, oblečení do deště, svetr

2 Středně těžké Jídlo a oblečení

3 Těžké Voda a těžší věci

 

 

 

 

 

 

 

 

Home